Kursprogramme

Die Kursprogramme im Meerwasser-Schwimmbad können derzeit aufgrund der aktuell notwendigen Vorsichtsmaßnahmen nicht angeboten werden.

Aquafitness/Aquafun (ab 5 Teilnehmern)

Dieses Gerätetraining mit Musik im Tiefwasser trainiert das Herz, kurbelt den Kreislauf an, sorgt für Muskelkraft, schont die Gelenke und macht auch noch Spaß.
Aquafitness: dienstags von 18.00 - 18.45 Uhr,
Aquafun: mittwochs von 14.00 - 14.30 Uhr
Preis: im Eintritt enthalten

Wassergymnastik (ab 5 Teilnehmern)

Erhaltung der Beweglichkeit unter gleichzeitiger Kräftigung der Muskulatur im 1,35 m tiefen Strömungskanal. Als Unterstützung werden Sportgeräte, wie Bälle, Bretter und Nudeln eingesetzt.
dienstags von 14.00 - 14.30 Uhr,
donnerstags von 14.00 - 14.30 Uhr
Preis: im Eintritt enthalten

weitere Kurse

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