Kursprogramme
Workout
Training nach flotter Musik zur Verbesserung der allgemeinen Ausdauer und Koordination, bei dem mit Spaß viele Kalorien schmelzen.
dienstags von 18.00 - 19.00 Uhr
Preis: 9,40 Euro je Kurseinheit
Pilates
Suchen Sie körperliche Ausgeglichenheit und Wohlbefinden? Erleben Sie ein persönliches Wohlbefinden im Zusammenhang mit körperlicher Aktivität.
dienstags von 19.00 - 20.00 Uhr
Preis: 9,40 Euro je Kurseinheit
Rückenfit
Der Rückenfit-Kurs beinhaltet die gezielte Kräftigung von Bauch- und Rückenmuskulatur, welche die Wirbelsäule stabilisiert und Ihre Haltung unterstützt, und dient der Vorbeugung von Rückenbeschwerden.
mittwochs von 19.00 - 20.00 Uhr
Preis: 9,40 Euro je Kurseinheit
Bodystyling
mittwochs von 18.00 - 19.00 Uhr
Preis: 9,40 Euro je Kurseinheit
Die Kurse finden nur ab einer Teilnehmerzahl von mindestens 5 Personen statt.
